KURSY SAMOOBRONY
8 Tygodni do pewności siebie i bezpieczeństwa!
Nasze kursy SPARTA KRAV MAGA to intensywne 8-tygodniowe szkolenie, które składa się z 8 spotkań.
Każde z nich zaprojektowane jest tak, abyś w krótkim czasie opanował podstawy realnej samoobrony,
jednocześnie poprawiając swoją kondycję fizyczną, pewność siebie oraz umiejętność reagowania w sytuacjach
zagrożenia.

+ Certyfikat Krav Maga
Z nami nauczysz się skutecznych reakcji w sytuacjach niebezpiecznych, jak np.: złapanie za włosy, koszulkę czy
plecak, obchwyt głowy, próba uderzenia i kopnięcia, popychanie na ścianę, przewrócenie na ziemię itd.
Twoje bezpieczeństwo to nasz priorytet!
Dlaczego warto?
Poczuj się pewnie i bezpiecznie w każdej sytuacji ze SPARTA KRAV MAGA!
- Skuteczna Krav Maga – nauczysz się technik obrony przed zagrożeniami!
- Ćwiczenia i Symulacje – przećwiczysz różne scenariusze zagrożenia w bezpiecznych warunkach!
- Trening ogólnorozwojowy – zwiększysz siłę, wytrzymałość i kondycję!