SAMOOBRONA KOBIET
SIŁA KOBIET SPARTA KRAV MAGA!
Nasze kursy SPARTA KRAV MAGA DLA KOBIET to 8-tygodniowe szkolenie, które składa się z 8 spotkań.
Zajęcia zaprojektowane z myślą o kobietach – przez kobiety i tylko dla kobiet!
Kursy dla nastolatek oraz pełnoletnich kobiet w każdym wieku.

Czego się nauczysz?
Z nami nauczysz się skutecznych reakcji w sytuacjach niebezpiecznych, takich jak np.: atak za włosy, wyrwanie
torebki czy szantaż, znęcanie się, próba gwałtu, itd.
Nauczysz się radzić sobie w sytuacji kiedy jesteśmy atakowani, a z nami jest ktoś dla nas ważny, np. nasze dziecko.
Dlaczego warto?
Przećwiczymy scenariusze zagrożenia w bezpiecznych warunkach, poprawisz kondycje, nauczysz się radzić sobie ze stresem, poznasz najlepsze techniki samoobrony i wiele więcej!
- Techniki Obronne Krav Maga, Dla każdego
- Ćwiczenia i Symulacje, Wsparcie Społeczności
- Wzrost Pewności Siebie, Certyfikat